El Perdón y la Armonía Interior

Es bien sabido que cuando alguien nos hace daño, tenemos la tendencia de pasar por nuestra mente esa película una y otra vez, generando en nuestro interior pensamientos y sentimientos dolorosos, destructivos y desagradables que terminan por perjudicar nuestra paz interior y nuestra salud física y mental; afectando directa o indirectamente la armonía con nuestro interior y con nuestro entorno. Es por esta razón que se hace necesario perdonar para liberar y dejar atrás ese pasado que tanto nos afecta emocionalmente y que no nos permite ver los momentos maravillosos que la vida nos tiene preparados. Pero, muchos nos preguntamos ¿qué es perdonar?; para la conocida escritora Louise L. Hay, perdonar significa "renunciar a nuestros sentimientos dolorosos y sencillamente dejar que lo que los provocó se marche"; y es en mi opinión, una definición muy acertada, ya que, cuando abandonamos ese sentimiento de rencor y dolor, estamos reconciliándonos con nosotros mismos y ganando nuestra libertad de poder vivir en plenitud y completa armonía. Recuerden que cada experiencia de vida es una oportunidad que el Universo nos da para crecer como seres humanos y espirituales.